As tão esperadas férias de final de ano, mais longas e cheias de comemorações, chegaram. É nesta época ansiada pelos alunos, que os pais podem se perguntar: como manter a rotina fora dos dias letivos? Pois, então, este post é para você.
1. Incentive o convívio social: aproveite para permitir que os filhos possam conviver com outras crianças, que também estarão de férias.
2. Exercícios físicos: praticar esportes além de fazer bem para a saúde, diminui os níveis de ansiedade e melhora a concentração. Adapte conforme a idade dos seus filhos e estimule.
3. Defina a agenda: para colaborar com a rotina, estabeleça horários. Café da manhã, almoço, lanche e jantar com horários fixos, são ideias para encaixar a rotina.
4. Dormir: o sono é primordial. Defina horários para que as crianças estejam na cama e possam dormir. Este descanso é fundamental para o desenvolvimento.
5. Leitura: nada de enferrujar! Estimule a leitura diária, leia junto.
6. Uma semana antes do retorno ao Colégio, faça uma revisão geral de conteúdos e deixe seu filho pronto para a retomada.
7. Tenha momentos em família: explore a disposição dos seus filhos e realize atividades em família, de passeios de bicicleta a caminhadas no parque, o que importa mesmo é fazerem programações juntos.
